Причины плохого цвета лица у современных девушек

Такой косметическая проблема, как неровный цвет кожи, доставляет некоторые неудобства для женщин. Однако, для ее исправления нет нужды проводить дорогие процедуры в салонах красоты. Для начала надо понять, почему у вас неровный тон кожи. Может быть, причина появления такого дефекта очень проста и тогда нет нужды покупать специальные средства и ходить к врачам. Дома можно исправить следующие основные причины неровной кожи.

Если девушка неправильно питается, это приводит к покраснениям и акне. Нельзя кушать очень сладкую, жирную или острую пищу, которая задерживает воду в организме. Если же в вашем рационе мало фруктов и овощей, это тоже будет влиять на цвет кожи. Ведь тогда в организме будет мало клетчатки и плохо организован вывод вредных веществ. Измените питание и тогда появятся значительные улучшения.

Когда вы мало пьете, это тоже плохо влияет на кожу. Организму нужна вода, так как он в большей части состоит из жидкостей. Вода регулирует процессы обмена веществ, очищения и оздоровления всех органов. Когда воды мало, это в первую очередь проявляется на коже: шелушение, покраснения, несвежий цвет лица.

Нужно спать достаточное количество времени, так как в это время происходит активное обновление организма, и избавление от омертвевших клеток. Сон должен быть продолжительностью не менее 8 часов.

На кожу плохо действует ультрафиолетовое излучение солнца. И возникновение пигментации для многих женщин неизбежно, если не использовать средства с SPF. Их наносят не только летом, но и в другие сезоны, несмотря на холод, днём солнце никуда не исчезает. Напротив, если кожа не будет получать достаточно ультрафиолета, то не получит нужные витамины и будет бледной. Экология также влияет на кожу.
А также есть факторы, связанные с конкретным человеком:

  • генетика (это будет очень трудно скорректировать, особенно если проблема уже была в раннем детстве);
  • болезни ЖКТ (гастрит, язва);
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголя и курение ведет к тусклой, морщинистой коже);
  • недостаток кислорода (надо больше гулять на свежем воздухе);
  • неправильный уход за кожей: плохо очищается, не увлажнена, используется некачественная косметика.

Всё можно исправить дома, самостоятельно. Помимо налаживания здорового образа жизни, помогут скрабы и маски, сделанные своими руками и дающие практический результат за довольно короткий срок. Нужно тщательно подбирать косметику, и ухаживать за кожей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *