Пять шагов к успеху: как обрести уверенность в себе

Давайте говорить откровенно: человек может все. Если он обладает достаточным упорством, трудолюбием и непоколебимым желанием осуществить задуманное, то ничего и никогда не сможет сломить его на пути к мечте. Самый главный наш враг, который мешает нам добиваться успеха – это мы сами. Мы говорим себе «Я не смогу», «У меня не получится», «Я недостаточно хорош для этого» — и не получаем того, чего желаем, а потом начинаем искать виноватых.

Давайте просто признаем, что наша заниженная самооценка и низкий уровень мотивации – вот что не дает нам жить так, как мы на самом деле мечтаем. И с этим нужно работать.

Для того чтобы стать увереннее в себе, нужно постоянно анализировать собственное поведение и успехи, работать с самооценкой и не давать себе возможности себя пожалеть. Это тяжелый труд, но и результат того стоит.

Мы предлагаем вам 5 простых шагов к повышению собственной самооценки до достойного уровня, позволяющего добиваться желаемого:

  1. Заведите дневник успеха. Купите блокнот, который вам будет очень нравиться и будет полностью соответствовать вашему стилю. Строгий, кожаный, розовый с котятами, пушистый – какой угодно, главное, чтобы он вам подходил. Каждый день записывайте туда свои достижения. Не пропускайте ни одного дня. Любые ваши действия, которые делают вас лучше, должны быть в этом блокноте. Проанализируйте в конце месяца свои записи. Вы чувствуете, насколько лучше вы стали, чем месяц назад?
  2. Ведите активный образ жизни. Речь идет не только про регулярные занятия спортом (хотя они, несомненно, тоже важны – как же еще иначе вы сможете полюбить свое тело и постоянно чувствовать прилив энергии?). Чаще выбирайтесь куда-нибудь на выходные. Покоряйте горы, ездите в велосипедные туры, катайтесь на доске для серфинга, выбирайтесь поиграть в снежки с детьми! И обязательно записывайте в дневник успеха каждый раз, когда вы сможете пересилить себя и свою лень. Вскоре вы увидите, насколько яркой и красочной стала ваша жизнь, вы сможете себя уважать.
  3. Заводите больше друзей. Расширяйте свой круг общения! Будьте активнее: знакомьтесь, дружите, любите! Обзаводитесь поклонниками и приятелями по интересам – вы почувствуете, насколько вы интересная личность.
  4. Найдите себе увлечение. Хобби человека многое говорят о нем, равно как и их отсутствие. Найдите то, что вас по-настоящему увлечет. Занимайтесь любимым делом, ставьте цели и обязательно хвалите себя за их достижение! Почувствуете вкус к жизни и любовь к тому, что делаете.
  5. Следите за собой. Независимо от того, мужчина вы или женщина – обязательно уделяйте внимание своей внешности. Посещайте салоны красоты и SPA-центры, меняйте имидж, наслаждайтесь уходом за собой! Это поможет вам стать увереннее в собственной внешности и мир заиграет новыми красками.

Самое главное – запомните, у вас нет никого ближе и важнее, чем вы сами. Именно с самим собой вы проведете всю жизнь, так работайте же над собой и научитесь себя любить!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *