Омолаживающие продукты

Еще лет 20 назад американские врачи начали исследование, целью которого
было доказать, что многие продукты действительно оказывают
омолаживающее действие на организм человека. Как ни удивительно, таких
продуктов оказалось много: все они являются мощными природными
антиоксидантами.

Еще лет 20 назад американские врачи начали исследование, целью которого было доказать, что многие продукты действительно оказывают омолаживающее действие на организм человека. Как ни удивительно, таких продуктов оказалось много: все они являются мощными природными антиоксидантами и, при регулярном употреблении, на самом деле могут если не повернуть время вспять, то замедлить процессы старения. 

prod_1.jpgНа основе этих продуктов были созданы специальные омолаживающие диеты,  которые доказали на практике свою эффективность.

Вот  продукты, которые являются лидерами по своим омолаживающим свойствам.

На первом месте находится горький черный шоколад. Он богат не только антиоксидантами, но и необходимыми нашему организму микроэлементами, такими, как кофеин и теобромин, который помогают стабилизировать кровяное давление. Более того, какао – это прекрасный антисептик, помогающий организму справляться с воспалительными процессами.


prod_2.jpgТак же, омолаживающими свойствами обладают все виды чая (черный, зеленый и красный). В любом натуральном чае содержаться полифенолы, которые укрепляют иммунную систему и защищают клетки. Так же, ежедневное употребление чая стимулирует работу почек, улучшает кровообращение, а эфирные масла, входящие в его состав, прекрасно успокаивают нервную систему.


prod_3.jpgНичего плохого нельзя сказать и в отношении натурального молотого кофе. Он стимулирует обменные процессы, помогает пищеварению, омолаживает и тонизирует клетки кожи.


prod_4.jpgЧто же касается продуктов, то, наверняка, все помнят сказку про молодильные яблоки. Что поразительно, ежедневное употребление яблок (особенно зеленых) действительно может помочь сохранить молодость. В них масса витаминов и минералов, таких, как кальций, магний, йод, к тому же, они способствуют стабилизации процессов пищеварения и очищению крови. Недаром, наверное, одна из самых популярных на сегодняшний день диет – диета Протасова предполагает употребление не менее 2 яблок в день.

prod_5.jpg

Так же, ярко выраженными омолаживающими свойствами обладают все ягоды без исключения.  Особенно надо отметить чернику и черную смородину. Врачи утверждают, что эти ягоды способствуют восстановлению клеток и значительно улучшают обмен веществ.